Dieet- en Voedingsadvies

Waarom ondersteuning bij dieet

Wat voor u persoonlijk wijzigt binnen uw voedingsgewoonte is ook een individueel gegeven. 
Iedereen is anders en voedingsadvies dient dan ook persoonlijk getint te zijn, zodat u zelf te weten komt wat best is voor uw lichaam en geest binnen deze levensfase.  

Eveneens voedingsadvies, ter verbetering van uw gezonde voeding, wordt gegeven door diëtisten.

Zo krijgt u een zicht op wat voor u en uw gezondheid belangrijk is wat voeding betreft.

Voedings- en dieetadvies hand in hand

Kampt u met overgewicht? Heeft u voedingsgerelateerde gezondheidsproblemen?
Hebt u zonder zware medische oorzaak een beetje last van moeheid, futloosheid, beperkte energie?

Dan kan overschakelen op een gezond voedingspatroon de sleutel zijn om u beter in uw vel te voelen.

Waarom en wanneer gezonde voeding en/of dieet?

Indien u zich terug thuis wil voelen in uw eigen lichaam
Indien u verbetering wil brengen in voedingsgerelateerde gezondheidsklachten, uw energiepeil
Indien u te maken heeft met overgewicht, obesitas, hoge cholesterol, verhoogd bloedglucose, etc. ..

Ik geef u dieetadvies bij

overgewicht

obesitas

ondergewicht

hypercholesterolemie

dyslipidemie

metabool syndroom

diabetes (DTI, DTII)

hyperinsulinemie

instabiele bloedsuikerspiegel

hypertensie

zoutbeperking

chronische nierinsufficiëntie

(CNI)

voedselovergevoeligheden

voedselallergie

voedselintolerantie

ongewenst gewichtsverlies

kanker

ondervoeding

chronisch vermoeidheidssyndroom

fibromyalgie

prikkelbare darm

colitis ulcerosa

ziekte van crohn

vegetarisme

veganisme

Diëtiste De Vylder Kristel
RIZIV 5.60900.51.601

afvallen met EQ3

Naar een gezond voedingspatroon met EQ3 vervangmaaltijden

Wie snel op een veilige manier gewicht wil verliezen, kan onder begeleiding een kort of langer traject volgen met de EQ3 vervangmaaltijden.

Er wordt steeds individueel gehandeld en in onderling overleg besproken wat voor u best is. 
Lees hier meer over uw mogelijkheden voor gezonde voeding en vervangmaaltijden.

Onder deskundige begeleiding van de diëtist

Evenwichtig en veilig vermageren met vervangmaaltijden van EQ3, onder deskundige begeleiding.
Het volwaardige en evenwichtige EQ3 vervangmaaltijdenprogramma biedt u een extra mogelijkheid om vrij snel en toch evenwichtig af te slanken.

De  EQ3 aanpak is een dieet programma van diëtisten, voor diëtisten en hun cliënten.

Via de professionele begeleiding van een EQ3 mentor (altijd een erkende diëtist), biedt EQ3 hun programma aan.

Na een grondige analyse wordt een gewichtsprofiel opgesteld van ieder die wil gaan voor een gezond en evenwichtig leven.

Er wordt een maaltijdplan op maat van het professionele en sociale leven opgesteld, waarbij uitgebalanceerde, wetenschappelijk verantwoorde en volledige vervangmaaltijden een hulpmiddel vormen. 
Rekening houdend met eventuele medicatie die de u neemt. 

Zo wordt in samenspraak tussen cliënt en EQ3 mentor een coaching traject naar een gezonde leefstijl gestart.

Verloop en schema vervangmaaltijden

Aan de hand van lichaamsmetingen en uw voedingsgewoonten, wordt voor u een schema op maat gemaakt met de  vervangmaaltijden van EQ3.
Deze bevatten alle nodige voedingsstoffen.

Gedurende 2 à 3 startdagen neemt u 4 vervangmaaltijden, onder de vorm van de EQ3 startshakes.
Dit om de ‘switch’ te maken en uit de minder goede gewoontes te geraken van eventueel te volumineuze maaltijden of te frequent tussendoor eten.

Vanaf de 3e of 4e dag neemt u terug een gewone zelfbereide evenwichtige maaltijd en 2 EQ3 vervangmaaltijden per dag.
Deze fase duurt best minimum 2 weken waarna u de keuze heeft de 2e gewone maaltijd in te bouwen en u stapsgewijs naar 3 evenwichtig samengestelde maaltijden en/of minder tussendoortjes gaat. Ook de trek in eten of zoet zal bij deze ommekeer verminderen.

Met de volwaardige EQ3 vervangmaaltijden neemt u de juiste hoeveelheid voedingsstoffen en energie op om evenwichtig te vermageren, afhankelijk van uw persoonlijke situatie aan een goed starttempo van ongeveer 4 à 6 kilo per maand.  

Vermageren wordt hierdoor een stuk eenvoudiger, toch evenwichtig, zonder hongergevoel en dus een stuk aangenamer.

De EQ3 producten bestaan uit fruitige, zachte en hartige shakes, soepen en repen, te bezichtigen op de Webshop, EQ3.

verloop en tarieven

Verloop

Intake consult

  • Mee te brengen;
    • identiteitskaart
    • voorschrift(en) arts indien op verwijzing
    • document  terugbetaling mutualiteit
    • nuttige documenten indien van toepassing (labo, testen, zorgtraject)
  • Voedingsanamnese
  • Lichaamsmetingen
  • Bespreking, dieet en dagschema

2e consult

  • Uw vragen en bevindingen
  • Evaluatie evolutie
  • Finetunen dieet
  • Bespreking hanteren van uitzonderingen
  • Lichaamsmetingen

Opvolgconsulten

  • Uw vragen en bevindingen
  • bespreking toekomstige (eventueel moeilijke) situaties
  • Lichaamsmetingen

 

Tarieven

1e consult (90 min.) 87 euro
2e consult (50 min.) 47 euro
3e en volgende (30 min.) 28 euro 

(N.B.; Zorgtrajecten CNI en DT2, Voortraject Diabetes, Kinderen -12j met ouder -> 1e consult (60 min.) 59 euro) 

Terugbetaling

Via uw mutualiteit kunt u een deel terugbetaald krijgen. Dit komt neer op 10 euro per consultatie van minstens 30 minuten.
Sommige mutualiteiten vragen een voorschrift van uw arts om in de terugbetaling via deze aanvullende verzekering te willen voorzien.
Het formulier kunt u downloaden op de website van uw mutualiteit of ter plaatse vragen.

Zorgtrajecten dienen hun documenten voor te leggen bij de 1e consultatie.
Voor zorgtrajecten CNI en Diabetes is er voor 60 minuten per jaar een verhoogde terugbetaling voorzien via de getuigschriften en betreffende nomenclatuur.
Overige consultaties kunnen in aanmerking komen voor het terugbetalingsformulier aanvullende verzekering bij voedingsadvies, afhankelijk van de mutualtiteit al dan niet een voorschrift nodig.

Nota's

  • Huisbezoeken kunnen op aanvraag en alleen indien verplaatsing onmogelijk.
    Bij het tarief wordt rekening gehouden met de huidige verplaatsingskost (0,3573 euro/km). 
  • Indien u een afspraak niet kan nakomen, dient u ten minste 24 uur op voorhand te verwittigen.
    Bij laattijdig verwittigen wordt 20 euro aangerekend.
    Bij niet verwittigen wordt de prijs van een opvolgconsultatie aangerekend, hetzij 28 euro.
  • Koppels komen gezien de duur van de 1e en 2e consultatie apart en kunnen vanaf de 3e consultatie samen komen indien gewenst.
  • Betaling met Bancontact mogelijk.
  • De tarieven omvatten niet de aankoop van vervangmaaltijdproducten EQ3, deze kan u raadplegen op de webshop