praktijk erde

Eet gezond, eet de juiste voedingsmiddelen op de juiste momenten en zorg voor voldoende toevoer van essentiële voedingsstoffen.

Verander uw leef-eet-stijl indien nodig en zet al uw drijfkracht in om uw doel te bereiken.

'Een dieet is een voeding die aan een specifieke leefregel voldoet' 'Het woord dieet is afgeleid van het Griekse woord 'diatia', hetgeen zoveel betekent als leefregel' 

Een dieet is een samenstelling van voedingsmiddelen. Deze kan aangepast zijn om bepaald doel te bereiken. Vaak wordt een dieet aangepast om de energiewaarde van de maaltijd te verlagen, of juist te verhogen. Daarnaast kan een dieet ook gericht zijn op het weren van bepaalde voedingsmiddelen. Dit kan zijn uit medische, ideologische dan wel religieuze redenen. Het samenstellen van een dieet dat afgestemd is op een individu is het beroep van een diëtist. (Wikipedia)